今日は、ABC
神戸マラソン２０１５
「ゴールの先にありがとう」が、お昼12時から放送されます♪
運動を40年間、まったくしてこなかった私が ！！！
７月からの４ヶ月、
マックコーチのもとトレーニングをして
無事に完走できたこと
今後の大きな自信につながりました！
分かりやすく、
努力は実ることを
肌で、体で、心で、感じました！！！
↑
時計をみると、スタートして5時間10分！
足は限界にきているところです！
しかも坂道！！！
思い出しただけで、泣けてくる！(笑)
ちなみに♪
マラソンに役立ったアイテム！
前にも紹介したキャタピラン♪
結ばない靴紐です！
ほどける心配もなく、調整も簡単でフィット感がいいから安心して走ることができましたー！
(^^)d
http://caterpy.com/caterpyrun/caterpyrun_top.html
履き心地がよかったので、
普段履いてる靴にも使ってみたところ、
抱っこしたままでも、結ばなくていいから履きやすいし、
ゴムの伸縮性があるから脱ぐのも楽々。
それに、
紐がほどけて抱いたままコケちゃったらゾっ…とするけど、
その心配がない！！！
これ普段使いにもいいです！！！
コロコロしてる紐が、可愛いしね♪
それから、今日は、
14じから
JR神戸駅のデュオドームで、すきっぷフェスタの
トークショーがありまーーす！
サイン本の販売と握手会もします！
もはや、筋肉痛もほぼないので、
(^-^)V
すっかり元気な姿をお見せできると思います！！！