現在、二人育児を楽しみながら 奮闘中なので
シングルの時と比べては勿論のこと、
一人育児の時と比べても、
自分にゆっくり時間を割くことは少なくなっています！
息子たちと、イチャイチャしてほうが楽しいし♪
でも、自分に割ける時間が少なくなったとしても、母としても、一人の女性としてもいつまでも元気でキレイにいたいものです！！！
ながら美容
もはや当たり前？かもしれないけど
私もしてます！
☆簡単美容法！ベスト3☆
3位
パックしながら掃除機！
昔はパックして、のんびり映画とか観ていたけど。。。
今は もっぱら掃除機！
マスクウーマンの掃除機姿を誠希千も楽しんでくれるのも、いい！
２位
子守唄を歌いながら、ヒップアップ！
寝かしつけの時間は、けっこう時間がかかるので、ここでも有効的に！
仰向けに寝た状態でお尻をゆっくり、
あげたりさげたり
子守唄を歌うと 腹筋にも効いてる気がする！
１位
ブログのコメント読みながら、顔スッキリ！
息子たちのお昼寝中に 皆さんからのコメントを読むことが多いですが
その時は椅子に座って、下を向かず、
携帯を斜め上に持って、顔を上げて読むことに！
舌をだしたり、引っ込めたりするだけで
フェイスラインの引き締めになります！
簡単なので、是非ためしてみて？！？！
(^^)d
そして、体の内側からの元気とキレイは、相変わらず
すっぽん小町のお世話になっています！
外側からのケアに加えて、この内側からのケアのおかげだと思います！
すっぴん、ぷりぷり♪
ハリのある肌をキープできています！
アメーバさん、いつもありがとうございます^^
アメーバさん、いつもありがとうございます^^
すりすり～～～～
(若干 いやがられてますが(^_^;))
肌の元気と、
体の元気を 、
すっぽん小町に 助けられています！
飲むだけだから、
これが一番簡単な美容法かもしれへんなぁ～～～～
詳しくはこちらをどうぞ⇒『すっぽん小町』
