まだまだ抱っこが必要！
ベビーな 誠八の為にも♪![]()
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現在、トレーニングに本腰をいれています！
「本腰」
本気で腰を強くしたい私にピッタリの言葉！！！
先日、ぎっくり腰になって懲りに懲りたので
無理せず、地道にトレーニングを続けています！
といっても
簡単なストレッチ&スクワットを毎日と
整骨院通いです
(^v^;)
(姿勢矯正、骨盤矯正、EMS腹筋)
もうすぐ42歳！
なにより健康、そして美容に ますます気を付けなければと思ってます！
おやつにしても、たとえばこれ！！！！
Natural Healthy Standard.さんから頂いた
５つのミネラル、4つのビタミン、不飽和脂肪酸を含み、食物繊維もたっぷり！
スーパーフードだから、美味しくて栄養もたっぷりとれちゃうのです
(^^)d
あれこれ揃えようと思うと大変だけど
これなら 一袋に色々入っているので楽チン～～♪
楽天ランキング１位も獲得した、話題のミックスナッツ☆
そのまんま おやつでもいいし♪
朝はヨーグルトと一緒に、
晩はおつまみとして、
家族全員 おいしく食べられるのがいい
(⌒‐⌒)
色々な味や食感で、飽きることもないし
とても栄養価の高いヘルシースナックなので、
特に美意識の高い女性の方には(私 含む！(^_-))、
もってこいですよ！！！
＼(^_^)／
楽天で購入したら、今ならお得なクーポンが使えまーす♪
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